今天，走客要来分享的是Mac下一款任务管理软件——Session，通过Session封锁时间，屏蔽那些让你分心的网站和APP，让你在规定时间内提高自己的注意力，高效的进行工作，非常实用，无论是学习还是办公都是非常不多的选择。
你是否拖延，无意识地消磨时间？聚焦有问题吗？试图集中注意力时经常分心？也许你筋疲力尽了，因为你工作太多了，忘记了必要的休息？或者，可能患有多动症？

会话可以帮助您解决焦点问题。
每天受到硅谷数万名工程师、马德里独立工作室、荷兰作家和世界各地创意工作者+自由职业者的信任。
它通过指导你在会议中工作，阻止分心，跟踪你的时间，并提醒你休息，帮助你提高工作效率。
养成在时间块工作的习惯
受波莫多罗技术的启发，会话可以帮助您阻止集中注意力。25分钟或45分钟就是你接近目标所需的一切
通过屏蔽分散您注意力的网站和应用程序来保持专注（仅限MAC）
当您开始会话时，会话阻止分散网站和应用程序的注意力。当您休息/会话结束时，它会自动恢复您的网站。
BLOCK SLACK团队
会话将在会话开始时自动将您选择的Slack团队静音，并在会话停止工作时再次打开它们。
别忘了休息一下
强迫自己长时间工作是无效的。休息和工作/学习一样重要。为什么？因为休息是一个关键时刻，你：
– 把你学到的东西储存在脑子里，以及在哪里
-你的大脑在后台解决了难题。
请注意，当你散步和洗澡时，你通常会得到一个新的想法并解决问题。或者你远离“工作”的任何地方。
自动化您的工作流程（自动请勿打扰，播放音乐）
想象一下，在工作时没有分散注意力的通知。可以通过打开“请勿打扰”来做到这一点。如果您可以在开始会话时打开它，并在会话结束后自动禁用它呢？或者改变灯泡颜色，在会话开始时播放苹果音乐？休息时不同的播放列表？会话是可能的。
使用MacOS上的AppleScript和iOS上的Apple快捷方式进行自动化
使用单向同步在苹果日历上查看您的会话。
请参阅在苹果日历上自动创建会话，以查看您一天的进展情况。
回顾您的会话
你在一项任务上花费的时间是否超过了它的价值？会话通过跟踪您的工作来让您保持注意力，并询问您在会话结束后学到了什么。
会话跟踪您的工作内容，您学到了什么，以及学习了多长时间。回顾你的进展和旅程。
系统版本要求：macOS 10.15 或更高。
Apple Silicon 兼容性：兼容

打开软件：「xxx.app已损坏，打不开。你应该将它移到废纸篓」，请参考【Mac应用”已损坏，打不开解决办法】和【Mac关闭sip】

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