练习瑜伽的软件——Pocket Yoga Teacher，创建自定义瑜伽序列从未如此简单！它允许您构建、编辑和共享完整的瑜伽练习。
练习瑜伽的软件——Pocket Yoga Teacher，创建自定义瑜伽序列从未如此简单！它允许您构建、编辑和共享完整的瑜伽练习。
通过选择您想要的姿势并调整其顺序和持续时间，在几分钟内制作瑜伽序列。然后添加音乐，设置速度，你就完成了！尝试通过遵循语音指导或打印出来记录来练习。非常适合瑜伽老师、教师实习生或中级到高级瑜伽士。
创建
•从500多个姿势中进行选择，包括变化和过渡姿势。
•按照下一步添加哪个姿势的建议进行操作，或从完整列表中进行选择。
•将姿势移动到您想要的顺序。
•添加循环来重复一组姿势，如太阳敬礼。
编辑
•设置持续时间以保持每个姿势。
•在“循环”内放置姿势，以指示重复多次的部分。
•添加标记以指示音乐和速度变化。
•一次打开多个序列，然后从一个序列复制和粘贴到另一个序列。
分享
•通过电子邮件、消息或隔空投送给朋友，以便他们尝试。
•将您的实践转换为PDF文档。
•打印您的实践以记录。
•将您的实践发送到您的iPhone或iPad，并继续在那里编辑（需要单独购买）。
本次更新内容
•另外10个姿势
•技术修复
添加了新姿势
1） Sage Bharadvaja的转折
2） 腿筋拉伸肺
3） 宽腿前屈，反向祈祷手
添加了新的过渡姿势
1） 向后滚动
2） Embryo in Womb-向前滚动
3） Embryo in Womb-回滚
4） 青蛙（准备）
5） 脚趾着地的三脚架
6） 三脚架支架（准备）
7） 套索（准备）
如果您喜欢Pocket Yoga，请在App Store中给我们留言或评分。这对我们真的很有帮助。合十！
系统版本要求：macOS 11.5 或更高
Apple Silicon 兼容性：兼容
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