最近一段时间一直比较忙,先是离职后工作的交接,然后是家里边的事情,我这边还有一些额外的收入来源需要处理,但是在社会上混的越久对自己的不足也就越清楚,为了让自己最近一段时间能够有效率的学习和工作,我决定给自己的生活制定一个计划,方便我对时间的精准把握。

每天24小时,每晚11点半休息,早上5点半起床,还剩下17个小时。我决定使用每天使用12个小时的时间来安排学习。毕竟每个人每天都有一些意外的事情需要处理,我觉得花费5个小时处理绝对可以了。

针对自己薄弱的几个点下手,我现在薄弱的几个点分别是css、英语、普通话和最近在学习的Python,来安排下时间。借助的工具有两个,一个是手机闹钟,一个是家里的智能家庭。

最近需要尽快调整生物钟,由于最近熬夜比较严重,生物钟非常错乱,所以我采取以下措施来拯救我的生物钟,晚上10点开始做运动,每天30个俯卧撑和仰卧起坐,然后开始泡脚,洗澡,基本上能快速激活睡眠因子。需要借助的工具有耳机。

5点半起床,洗漱十分钟搞定,烧水,开始读书,读二十分钟英语即可。

6点开始做早餐,也可以出去吃饭,回来冲杯咖啡,开始写博客,博客需要花费半个小时的时间来进行更新。这个过程我预计一个小时。

7点--9点,看Python,因为是初学阶段,了解的比较辛苦,我把最好的时间留给Python

10点这个时间段我决定只用半小时,来温习一下普通话

这样10点半-12点之间可以好好放松下,做做饭以及家务

12点-2点开始休息

2点半-4点,开始工作,将自己正在经营的网站全部更新一遍,这个时间有点紧张,但是我相信以后会越来越好。

4点-6点    我决定花费半个小时的时间来练字,剩下的一个半小时可以看公考之类的书籍,毕竟不能忘记

6点-7点    晚饭时间

7点出去走走,8点提前回来,没必要玩太久,只是出去透透气,解放下大脑。

8点半开始学习css,10点结束。

10点开始准备睡觉的事情,做俯卧撑、仰卧起坐、然后泡脚、洗澡这个过程不到一个小时的时间。

11点到11点半   写日记或者写总结。

 

 

 

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